• DOLAR
    3,6737
    % 0,76
  • EURO
    4,3151
    % 0,27
  • ALTIN
    151,7907
    % -0,77
  • BIST
    107.438
    % 0,91
Unutkanlık Neden Olur?

Unutkanlık Neden Olur?

Unutkanlık neden olur? Unutkanlık hepimizin normal karşıladığı bir durumdur. Herkes için unutkanlık sinir bozucu olabiliyor. Cep telefonlarımızı almayı unutmak veya bazı arkadaşlarımızın doğum günlerini atlamak gibi daha birçok konuda unutkanlık hemen herkesin başına gelmektedir.

Özellikle orta yaşın geçildiği kişilerde başlayan ve artarak devam eden unutkanlıklar genelde endişe vericidir. Mesela kişiler Alzheimer olduklarından şüphe duymaya başlarlar. Ya da bunuyor muyuz diye düşünmeye başlarlar. Peki, Unutkanlığın genel sebepleri nelerdir? Bu yazımızda sizlere bunu anlatmaya çalışacağız. Çoğu zaman unutkanlık büyük bir problem olmayabilir. Zaten bunu hemen anlamak da mümkün değildir. Unutkanlık, tek başına tehlikeli bir belirti değildir. Bu kişilerde başka bazı olumsuzluklar da gözlemlenmektedir. İnsanların bazı yeteneklerini kaybetmeye başladığı ve kendi ihtiyaçlarını kendi başlarına karşılayamama gibi durumlar ortaya çıkabilir. Unutkanlık ile ilgili belirtileri en iyi şekilde sadece bir doktorun belirleyebileceğini unutmamamız gerekir. Şimdi hep beraber unutkanlığın sebeplerine bir göz atalım.

Unutkanlık Sebepleri

unutkanlık
Unutkanlık bir çoğumuzun basına sıkça gelen bir durumdur

Uykusuzluk: Unutkanlığın en çok karşılaşılan sebeplerinden biri de uykusuzluktur. Fizyolojik ihtiyaçlarımızdan biri olan uyku, beynin dinlenmesi için elzem bir ihtiyaçtır. Beynimizi yeterince dinlendirmezsek işlevlerini yeterince yerine getiremez ve sık sık unutma durumu ortaya çıkabilir. Kaygılı bir halde olan kişi daha çabuk unutma eğiliminde olmaktadır.

Kullanılan İlaç Etkisi

Sakinleştirmek amacıyla kullanılan ilaçlar veya anti depresan ilaçlar dikkat dağınıklığı yaratan ilaçlardır. Bunların sürekli kullanımı kişilerde unutma yaratma eğilimi gösterebilir. Kişi dikkat dağınıklığı sebebiyle unutma eylemini daha çok gerçekleştirecektir. Eğer siz de aldığınız bir ilaçtan bu noktada şüpheleniyorsanız mutlaka doktorunuza başvurarak farklı bir ilaç istemeli veya ilacı kullanmayı bırakmalısınız.

Tiroit Bezi

Tiroit bezinin işlevini yeterince iyi şekilde yerine getirmemesi sonucunda tiroide ait hormonlar gerekli miktarda üretilmez ve beyin üzerinde önemli etkisi bulunduğundan beyne de etki eder. Tiroit bezinin az çalışması depresyona dahi sebep olabiliyor. Bu durumda unutkanlık kaçınılmaz bir sorundur.

Alkol

Alkol kısa süreli unutkanlık yapmaktadır. Ancak uzun süreli alkol kullanımı kısa süreli hafızaya etki ederek bu noktalarda gerilemeye sebep olmaktadır. Alkolün azaltılması bu konuda önemlidir.

Stres ve Kaygısal Durumlar

Herhangi yeni bir şey her zaman strese sebebiyet verebilir. Böyle durumlarda hafıza problemleri yaşamanız da normaldir. Yapılan işde dikkat toplamanız gerekebilir ve bu kaygı ile birleştiğinde unutkanlık gerçekleşebilir.

Depresyon

Hayattan tat alamayan insanlar genelde depresif bir ruh halinde gezinirler. Depresyon pek çok belirti ile bir arada gelir. Uykusuz kalan bu insanlar uyuşuk davranırlar. Sürekli üzgün hissederler. Mutlu olsalar dahi bu çok kısa sürer ve ani duygu dalgalanmaları yaşarlar. Bu tip kişilerde unutkanlık yaşanması beyin aktivitelerinin dengesizliği sebebiyle gerçekleşir.

 

Unutkanlık Tehlikeli Mi?

Bir rahatsızlık işlerin aksamasına ve hayatın zorlaşmasına sebebiyet veriyorsa tehlikeli demektir. Çoğu zaman tehlikeli kriterimiz bu yönde işlemektedir. Örnek verecek olursak çok iyi  bildiğimiz bir adresi bile karıştırıyorsak veya tanıdığımız kimselerin yüzünü unutuyorsak bu tehlikeli bir boyut alabilir.  Cevabını alamadığımız bir sorunu tekrar tekrar soruyorsak veya tanınmış yerlerde dahi kayboluyorsak bu ciddi sorunların belirtisi olabilir ve tehlikelidir. İleri unutkanlık hastalığında stemizlenmeyi dahi unutabilir kişiler.

 

  • Unutkanlığı bir liste halinde sayacak olursak bazı maddeleri şunlardır:
  • Amnezi
  • B12 vitamini eksikliği
  • Bunama / Demans Depresyon
  • Alzheimer (Bunama)
  • Diyabet
  • Enfarktüs
  • Psikojenik amnezi
  • Stres
  • Tiroid hastalıkları
  • Uykusuzluk
  • Uyuşturucu kullanımı
  • Vitamin eksikliği

 

 

İnsanların hep aynı şeyleri yapması hafızayı zayıflatmaktadır. Bu sebeple rutin işleri değiştirmeli ve farklı yollar denemeliyiz. Mesela eve giderken aynı yolu kullanmamalıyız. Arada bir yer değiştirmeli ve rutinden olabildiğince çıkmalıyız.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

17 yorum

  1. Özellikle yaz aylarında benim uyku düzenim bozuluyor daha az uyuyorum o yüzden zaman zaman küçük bir detay da olsa unuttuğum şeyler olabiliyor.

  2. Ne yalan söyleyeyim. Unutkanlık en korktuğum hastalıklardan biri. Sonu Alzheimer’a dönüşürse hele. Allah korusun.

  3. Unutkanlığın alkol kullanımıyla da bağlantısı olmalı. Beyin hücrelerine alkolün kalıcı zararı olabilir.

  4. insanların yüzlerini çabuk unutuyorum hele isimleri. eskiden tanıdıkların telefon numaralarını hep ezbere bilirdim

  5. Hepimiz yaslanacagiz eger allah omur verirse. Ve yaslandikca byin hucrelerimiz olmrye baslayacsk. Unutkanlik basgosterecek. Tabi kimimizde bu islemler daha erken olup unutkanlik hemen baslamakta

  6. Hemen her yasta karsilasabileceviniz bir durum. Ancak yaslilikgaki sanirim daha farkli. Gecmisiniz yavas yavas siliniyor. Unutkanlik zor bir durum

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Bizi facebookta Takip Edin
Bizi Facebookta Takip Edin
Evde Ek is, Protez saç,İzmir estetik