• DOLAR
    3,8776
    % 0,43
  • EURO
    4,5748
    % 0,58
  • ALTIN
    161,3250
    % 1,21
  • BIST
    106.239
    % -0,69
Böbrek Taşı Nedir ve Neden Oluşur?

Böbrek Taşı Nedir ve Neden Oluşur?

Böbrek Taşı Nedir ve Neden Oluşur? Böbrek taşı toplumumuzda insanların korkulu rüyası olarak nam salmıştır. Böbrek taşınız olmasa bile etrafınızda böbrek taşı olan kişilerin ne acılar çektiğini görmüşsünüzdür. Böbrek taşı denince akla bildiğimiz taş gelse de aslında vücuttaki bazı kimyasalların katılaşmasıyla meydana geldiği unutulmamalıdır. Bu taşlar bazen de kum şeklinde kendini gösterebilirler.

Böbreklerimiz vücudumuzun filtreleridir ve idrar vasıtası ile bazı atıkları dışarı atmamıza yardımcı olurlar. Böbreklerimizde bazen bu atıkların bir kısmı kalabilir. İdrarımızda bulunan fosfat, kalsiyum gibi maddeler zamanla katılaşarak böbrek taşına dönüşürler. Böbrek taşının nedenleri çeşitli olabilmektedir. Az su içmekten tutun da obeziteye kadar çok tuzlu yiyeceklerden tutun da şekerli yiyeceklere kadar çeşitli sebepleri olsa da bazen de genetik kaynaklı olarak ortaya çıkabilmektedir. Böbrek taşı böbrekte durması bir yana idrar yoluyla dışarı da atılabilmektedir. Önemli olan ise bu taşın yumuşatılması ve dökülmesini sağlamaktır. Böbrek taşları genellikle durdukları yerde ağrılara sebep olmazlar ancak idrar yolunda hareketlilik başlarsa ağrılar artar. İdrar yolunda sıkışma olursa ağrılar kat be kat artar. Böbrek taşının başlıca sebeplerin bir göz atalım.

Kalsiyum

Böbrek taşlarındaki ağrı yapan durumların genel sebeplerinden biri de kalsiyum maddesidir. Bu kalsiyum taşları bir yerde kümelenerek taş halini alırlar ve idrar yolu üzerinde ilerlerler. Böbrek taşının en büyük sebeplerinden biri bu kalsiyum maddesidir. Kalsiyum yönünden zenin beslenmek böbrek taşına yol açar düşüncesine sevk etmemeli bu durum tabiki. Kalsiyum taşlarını daha fazlaca genetik bir anemnezin oluşturduğu bilinmektedir. Bu sorunu yaşayanların kalsiyum alımını azaltması gerekmektedir.

Oksalat Bileşeni

Çikolata, bazı çay türleri, pazı, pancar, ıspanak gibi birkiler oksalat bileşeni bakımından zengindir ve bu bileşen de böbrek taşına sebep olabilmektedir.

Asitli  İdrar

Diyabetli ve Obezite yatkınlığı olan kişilerde asidik idrar söz konusudur. Bunun sebebi ise insülin direncidir. Bu kişilerde böbrek taşlarının daha fazla görüldüğü bilinmektedir. Fazla et ve buna bağlı proteinlerin tüketimi de böbrek taşına sebep olabilmektedir.

DNA FAKTÖRÜ

dna
Böbrek taşı vakalarında genetik faktörlerin de etkisi olduğu düşünülmektedir

Böbrek taşı vakalarında genetik faktörlerin de etkisi olduğu düşünülmektedir. Ailesinde böbrek taşı olan şahıslarda bu rahatsızlığın görülme ihtimali daha da artmaktadır.

Hastalıklar Sebepli Böbrek Taşı

Kronik idrar yolu hastalıklıları da böbrek taşı oluşturma noktasında riskler yaratırlar. Bu bakteriler idrarda amonyak oranını arttırırlar ve yüksek amonyak bir böbrek taşına dönüşür. Sistinüri benzeri böbrek hastalığı ve tiroid hastalığı ile beraber metabolizma rahatsızlıklar da böbrek taşına zemin hazırlayan rahatsızlıklardır.

Bunun dışında sistinüri gibi böbrek hastalıkları, tiroid hastalıkları benzeri metabolizma hastalıkları veya kronik pankreas hastalığı böbrek taşı oluşumuna zemin hazırlayabilir.

Böbrek Taşı Önleme

Böbrek taşı oluşumunu önlemek için alınması gereken önlemler şunlardır:

  • Bolca su içmek sizi böbrek taşı oluşumundan korur çünkü su böbrekleri çalıştırır ve oluşan maddeleri seyreltir. Günde 2 litre kadar su içmek tavsiye edilmektedir.Suyun yanında portakal suyu veya greyfurt suyu da taş oluşumunu önler.
  • Kalsiyum açısından dengeli beslenmek gerekir. Yoksa bedende oksalat oluşur ve taşa dönüşür. Kalsiyum destek ürünlerinin böbrek taşına dönüştüğü düşünüldüğünden kalsiyumu mutlaka doğal besinlerden almanız gerekiyor.
  • Sodyum miktarını azalmanız gerekiyor. Tuz deniz ürünleri ve ceviz gibi ürünlerde sodyum bulunmaktadır. Günlük alınacak sodyumum oranı 2300 mgram olarak önerilmektedir. Bu bir çay kaşığı kadar tuza eşittir.
  • Hayvansal proteinleri almayı azaltın ve kırmızı et tüketimini dengeleyin.  Hayvansal proteinler, böbrek taşına yatkınlık varsa azaltılmalıdır.
  • Hayvansal protein alımını sınırlayın: Kırmızı et, yumurta, deniz ürünü gibi hayvansal protein içeren gıdaları çok fazla tüketmek idrardaki ürik asit miktarını arttırıp sitrat seviyesini düşürerek, böbrek taşlarına zemin hazırlayabilir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

19 yorum

  1. Kum dökmek neyse de böbrek taşı ağrısı gibi bir ağrı görmedim hayatımda. Hiç yaşamamak adına bol su içip beslenmeye ve hareket etmeye dikkat etmekte fayda var.

  2. Çok rahatsız eden ağrıya sebep verdiğini söylüyorlar. Çekilen acının doğum sancısına eş olduğu söylenir

  3. içtiğimiz sular çok etkili böbrek taşı oluşumunda çünkü kan süzülürken oluşan kalıntılar böbrekte taş yapıyor

  4. Böbrek taşı oluşması çok kötü bir şey bunun İçin öncelikle bir doktordan yardım almak gerekiyor.Ancak böylelikle bu hastalıktan kurtulabilirsiniz

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Bizi facebookta Takip Edin
Bizi Facebookta Takip Edin
Evde Ek is, Protez saç,İzmir estetik, Kepek nasil gider